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鲜地黄具有清热凉血、滋阴生津的作用，主要用于阴虚内热、骨蒸潮热等症。当身体出现上述症状时，我们可以通过食疗来调节。如可与青蒿、鳖甲、知母配伍。适用于热病后期热盛，津液亏损，口干舌燥，夜热早凉者。血热热证者，可与牡丹皮、白芍、水牛角同用。心阴不足、心火亢盛、惊悸失眠者，可与黄连、朱砂同用，但不宜生食，如可与胡萝卜、萝卜、大葱、薤白同用，对健康造成不良影响。我们可以在日常生活中使用盛迪排骨汤。因为它有养血润肤、美肤的功效。

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